Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2024
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2024:
|
263 kcal
|
Fedt: 9,18g | Prot.: 15,99g | Kulhyd.: 29,82g.
Morgenmad: Campina Halfvolle Melk, Thee. Frokost: Plus Aardappelen Kruimig, Mosterd, Milner Jong 30+ Plakken, Feta Kaas, AH Uien, Bieten. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Goed bezig hier allemaal! En dank voor steun!
02 feb 24 af medlem: 52Sas
|
|
|