Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2024
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2024:
|
1881 kcal
|
Fedt: 51,25g | Prot.: 144,01g | Kulhyd.: 198,12g.
Morgenmad: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мистраль Рисовые Хлопья. Frokost: Гарнец Рисовая Мука, Сметана 15%, Рис Вареный, ВкусВилл Горбуша Филе. Aftensmad: Лук, Куриная Печень, Биг Ланч Картофельное Пюре Быстрого Приготовления. Snacks/Andet: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Bio Баланс Кефирный 1%, Капуста, Яйцо Куриное, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
I_am_Dimochka's Vægt Historie
|