Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2024
|
65 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2024:
|
1367 kcal
|
Fedt: 52,78g | Prot.: 80,56g | Kulhyd.: 142,97g.
Morgenmad: Гарнец Рисовая Мука, Olimp Sport Nutrition Протеин , Jump Bio Протеиновый Щербет с Миндалем и Семенами Чиа, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , KDV Арахисовая Паста Nut Story, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Грецкие Орехи, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Polezzno Панкейки Черёмуховые Смесь Для Выпечки. Frokost: Sabrina Смесь Салатная, Monini Бальзамический Соус, Barilla Макароны Вареные , Грудка Индейки. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|