Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2024
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2024:
|
2086 kcal
|
Fedt: 61,34g | Prot.: 122,80g | Kulhyd.: 218,57g.
Morgenmad: Bonne Brioche Mini Brioche, Jumbo Gerookte Kipfilet, Banaan, Öing Magere Kwark. Frokost: Honing, Fish Tales Ansjovis Filets in Olijfolie, Katharos Yoghurt Griekse Stijl Framboos , Öing Magere Kwark, Grand'Italia Penne, Groene Olijven, AH Gerookte Kipfilet, Cherrytomaten, Gekookt Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen. Aftensmad: AH Ciabatta, AH Olijfolie Traditioneel, Rode Tafelwijn, AH Ciabatta, Bonne Brioche Mini Brioche, Zoete Aardappel, Makreel. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|