|
Обед.баклажаны с морковью и луком,куриный окорочек и сыр с топленым маслом и кофе.
Vis Kost Kalender, 02 februar 2024:
|
1337 kcal
|
Fedt: 98,39g | Prot.: 92,96g | Kulhyd.: 12,71g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Батон, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Здравушка Сыр Знатный 50%. Frokost: Баклажаны Баклажаны, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Aftensmad: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Здравушка Сыр Знатный 50%, Ашан Плотва Вяленая. Snacks/Andet: Fitness Food Factory Энергетический Напиток без Сахара. mere..
|
|
 Kommentarer
а как считать такие сложные блюда? для меня мука посчитать бутерброд с сыном и маслом
02 feb 24 af medlem: Turbina1
|
все ингредиенты взвешиваете по отдельности и заносите в дневник ,вот вам и бутерброд
02 feb 24 af medlem: панте ра
|
Turbina1Все на самом деле все просто когда готовишь все взвешиваешь по отдельности и заношу в кнто калькулятор там выходит кбжу готового блюда. Я 15 лет на подсчете кбжу уже все считаю🤣🙈
02 feb 24 af medlem: coldatovaelena1206
|
Лена, шикарная тарелочка😍
02 feb 24 af medlem: AnnaStrocchi
|
Сил тебе и терпения, всё образуется❤
02 feb 24 af medlem: AnnaStrocchi
|
Лена, отличный обед, я бы еще добавила зелень для идеалити 😉
02 feb 24 af medlem: aleksandra_aav
|
AnnaStrocchi Спасибо Анют из твоих уст одобрение для меня много значит🥰.
02 feb 24 af medlem: coldatovaelena1206
|
aleksandra_aav Да зелени нехватает надо прикупить.
02 feb 24 af medlem: coldatovaelena1206
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coldatovaelena1206's Vægt Historie
|