Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2024
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2024:
|
1487 kcal
|
Fedt: 66,30g | Prot.: 82,98g | Kulhyd.: 130,11g.
Morgenmad: Добрый Кола, Сочень с Творогом, Пирог с Рыбой. Frokost: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Короваево Творог 5%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Минтай на Пару . mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|