Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2024
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2024:
|
413 kcal
|
Fedt: 20,87g | Prot.: 25,75g | Kulhyd.: 29,50g.
Morgenmad: Милка Молочный Шоколад , Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|