Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2024
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2024:
|
2148 kcal
|
Motion:
Cykling (Langsom) - 18 km/t - 10 minutter, Cykling (Hurtigt) - 24 km/t - 12 minutter, Hvile - 15 timer og 38 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pivendarja's Vægt Historie
|