|
Вес 60кг50гр
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2024:
|
1134 kcal
|
Fedt: 46,02g | Prot.: 79,04g | Kulhyd.: 115,86g.
Morgenmad: Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Кубанская Буренка Сметана 15%, Блинчики с Сыром и Зеленью. Frokost: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Aftensmad: Пастилушка Пастила без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каждый День Сливки 10%, Шампиньоны Жареные, Свекла Вареная. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко 2,5%, Несквик Какао Порошок. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|