Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2024
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2024:
|
2756 kcal
|
Fedt: 136,54g | Prot.: 98,83g | Kulhyd.: 246,75g.
Morgenmad: Свежий Ряд Сыр Плавленый, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Ближние Горки Фрикадельки. Frokost: Черноголовка Тархун, Грузинские Каникулы Хачапури по-Мегрельски, Грузинские Каникулы Оджахури с Курицей, Окей Рулетики из Баклажан с Творогом. Aftensmad: J7 Мажитель Ананас и Манго, Экзо Мороженое Манго-Малина. Snacks/Andet: Карат Плавленый Сыр с Ветчиной, Сосиски. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|