Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2024
|
113,1 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2024:
|
1402 kcal
|
Fedt: 51,29g | Prot.: 122,63g | Kulhyd.: 100,79g.
Frokost: Ciabatta, Hähnchenbrust Fleisch, Frisch Vital Menü Salat Caesar, Champignons Frisch. Aftensmad: Ja! Chili con Carne, Sea Gold Forellenfilets Natur. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|