Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2024
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2024:
|
2678 kcal
|
Fedt: 122,12g | Prot.: 110,79g | Kulhyd.: 288,67g.
Morgenmad: Ашан Слойка Ветчина Сыр, Пирог с Рыбой. Frokost: Круассаны (с Сыром), Яйцо, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Целебный с Йодказеином, Простоквашино Сливки 10%, Витебский Экопродукт Сырок Творожный Глазированный с Какао. Aftensmad: Lindt Горький Шоколад 85%, Life Protein Pistachio Ice Cream, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Snacks/Andet: Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино, Яблоко, Сыр Российский, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Целебный с Йодказеином, Простоквашино Творог 2%, Мёд. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
egorcenkopolina's Vægt Historie
|