Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2024
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2024:
|
2779 kcal
|
Fedt: 144,86g | Prot.: 140,37g | Kulhyd.: 228,55g.
Morgenmad: Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Frokost: Избенка Сырники Творожные 5%, Сметана , Бургер Кинг Латте без Сахара, Борщ с Говядиной, Яндекс Лавка Шримп-Ролл С Креветками «Йуми». Aftensmad: Макароны Отварные, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Сыр, Шампиньоны, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Сельдь Слабосолёная, Сыр Гауда. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|