Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2024
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2024:
|
914 kcal
|
Fedt: 22,89g | Prot.: 38,83g | Kulhyd.: 134,52g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Peyman Dut Kurusu, İçim Laktozsuz Süt , FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Kuskus (Pişmiş), Knorr Ezogelin Çorbası. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|