|
Без нврушений
|
118,2 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 62,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2024:
|
1604 kcal
|
Fedt: 83,01g | Prot.: 142,11g | Kulhyd.: 71,49g.
Morgenmad: RED Тёмный Шоколад, ВкусВилл Бекон, Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Frokost: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка Безлактозный Экспонента Хай-Про со Вкусом Клубника-Земляника, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кальмар, Мясновъ Треска Запечённая с Овощами. Aftensmad: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Помидоры, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ulik77gord's Vægt Historie
|