Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2024
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2024:
|
1443 kcal
|
Fedt: 45,86g | Prot.: 82,46g | Kulhyd.: 173,19g.
Morgenmad: Пикник Батончик, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Frokost: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Олейна Подсолнечное Масло , Maggi Восточные Специи, Куриная Грудка Отварная, Красный Пищевик Зефир, Волжский Пекарь Баранки Ванильные. Aftensmad: Сырники 5% Сазыкина, Fazer Булка, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Сметана 15%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashkafchik's Vægt Historie
|