Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2024
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2024:
|
2099 kcal
|
Fedt: 89,92g | Prot.: 178,09g | Kulhyd.: 137,92g.
Morgenmad: Калоризатор Банан, Coffee Flat White, Pilos Twaróg Naturalny Chudy, Bakalland Śliwki Suszone, Ягодка Голубика. Frokost: Lidl Łosoś Atlantycki, Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię. Aftensmad: Lactima Ser Topiony Toast, Калоризатор Помидор, Калоризатор Яйцо, Biedronka Awokado Hass, WK Nutrition Płynne Białka Jaj, Калоризатор Шампиньоны, Ketchup. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|