Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2024
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2024:
|
1015 kcal
|
Fedt: 54,95g | Prot.: 77,75g | Kulhyd.: 49,22g.
Morgenmad: Yumurta Omleti, Zeytin, Yeşil Zeytin, İçim Süzme Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Lor Peyniri. Frokost: Peyman Dut Kurusu, İçim Laktozsuz Süt , FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Aftensmad: Tavuk Bage Eti ve Derisi. Snacks/Andet: Kefir. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|