Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2024
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2024:
|
1096 kcal
|
Fedt: 24,67g | Prot.: 131,78g | Kulhyd.: 102,18g.
Morgenmad: Tirolez Queijo Gruyère, Pão Integral, Pão Integral. Frokost: Proteína de Soja Isolada, Tio João Arroz Integral Cozido. Aftensmad: Melão, Proteína de Soja Isolada, Carne Moída Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tio João Arroz Integral Cozido. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|