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Bilan avec mon chirurgien, on resserre plus l'anneau et on introduit des nouveaux aliments. objectifs, perte de poids puis stabilisation en vue de la chirurgie esthétique.
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125 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 35 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 november 2015:
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1700 kcal
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Fedt: 74,14g | Prot.: 24,49g | Kulhyd.: 229,25g.
Morgenmad: Sondey Petits Beurre Chocolat au Lait, Vitafit Apfelsaft Naturtrüb. Frokost: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pringles Paprika, Badoit Eau Gazeuse, Senseo Cappuccino Spéculos, KingFrais Sahne-Pudding Vollmilch-Schokolade. Aftensmad: Perrier Eau Gazeuse, Delisse Creme Dessert Vanille, Pringles Paprika, Royco Soupe des Pêcheurs et Croûtons. Snacks/Andet: M&M's Peanut, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Jacquot Ourson Guimauve, Lidl Cappuccino Arôme Vanille, Eau, Lidl Chocolat au Lait Des Alpes, Lidl Chocolat au Lait Des Alpes, Lidl Chocolat au Lait Des Alpes. mere..
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3216 kcal
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Motion:
Husarbejde - 1 time, Hvile - 13 timer, Sove - 10 timer. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Bonsoir il y a deux ans, mon poids étais de 198 kg. Aujourd'hui, je pèse 125 kg.
Avec un excédent de peaux. Mon chirurgien veux assécher le reste de ma masse grasse, avant que je puisse bénéficier d'une réduction par chirurgie reconstructice, réparatrice.
Voilà, - 73 kg.
Quand pensez vous ???
04 nov 15 af medlem: Vercorsmiel
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C'est un sacré parcours ! Braco et bon courage pour la suite !
04 nov 15 af medlem: Keep.Smiling
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05 nov 15 af medlem: Fatastique
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Merci pour vos encouragements. Bonne soirée
07 nov 15 af medlem: Vercorsmiel
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Vercorsmiel's Vægt Historie
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