|
Планировала сбрасывать по 100 гр в день. В итоге набираю по 400.
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2024:
|
798 kcal
|
Fedt: 16,23g | Prot.: 89,06g | Kulhyd.: 71,31g.
Morgenmad: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Frokost: Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Мои Голубцы, Мой Чечевичный Супь. Aftensmad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Айсберг, Лента Морковь Корейская, Индилайт Кампана. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|