Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2024
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 39,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2024:
|
2199 kcal
|
Fedt: 52,20g | Prot.: 88,18g | Kulhyd.: 204,72g.
Morgenmad: Mollis Овсяная Каша . Frokost: Сладкий Красный Перец, Макфа Спагетти Отварные, Соль, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Красная Цена Сливки 10%, Петрушка, Чеснок, Морковь на Пару, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Snacks/Andet: Сметана 15%, Соль, Зеленый Листовой Салат, Perfetto Моцарелла, Помидоры, Вино Пино Гри (Grigio), Минералка, Artfruit Голубика. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristina shub's Vægt Historie
|