Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2024
|
77 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2024:
|
1615 kcal
|
Fedt: 69,02g | Prot.: 127,73g | Kulhyd.: 126,84g.
Morgenmad: Ирга, Грецкие Орехи, Leaftogo Коллаген, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, 36,6 Витамин с. Frokost: Пекинская Капуста, Помидоры, Редис, Сладкий Красный Перец, Сарепта Масло Горчичное, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка, Зимой и Летом Овощи по-Деревенски. Aftensmad: Куриная Грудка, Зимой и Летом Овощи по-Деревенски. Snacks/Andet: Atech Nutrition Казеин, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|