Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2024
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2024:
|
958 kcal
|
Fedt: 28,03g | Prot.: 85,50g | Kulhyd.: 88,85g.
Morgenmad: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Обычное Кофе. Frokost: Пятерочка Лук Репчатый, Махеевъ Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чим Чим Соевый Соус, Хлеб из Закваски, Бондюэль Зелёный Горошек, Салат Айсберг. Aftensmad: Рестория Шеф Суп Харчо. Snacks/Andet: Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|