Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2024
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2024:
|
1223 kcal
|
Fedt: 49,00g | Prot.: 39,67g | Kulhyd.: 165,04g.
Morgenmad: Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Евроопт Слойка с Курицей. Aftensmad: Белый Хлеб, Сочный Томатный Сок, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Гречка с Мясом. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|