Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2024
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2024:
|
1488 kcal
|
Fedt: 50,02g | Prot.: 96,10g | Kulhyd.: 158,95g.
Morgenmad: Помидоры, Вязанка Сосиски Молокуши, Коломенское Лаваш Тандырный, Метро Сыр Российский Сливочный , Веселый Молочник Творог 1,8%, Пятерочка Сахар, Магнит Молоко 3,2%. Frokost: Терафлю Терафлю , Село Зелёное Молоко 3,2% , Пятерочка Сахар, Эльмика Хлебцы Кукурузные, Суп Куриный с Вермишелью, Останкино Карбонад Юбилейный. Aftensmad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Andet: Бахетле Манник Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Сырники Домашние. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлка худеет@'s Vægt Historie
|