Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2024
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2024:
|
1472 kcal
|
Fedt: 55,71g | Prot.: 84,99g | Kulhyd.: 151,20g.
Morgenmad: Mlekovita Молоко 2%, Повна Чаша Шинка Куряча, Кетчуп, Хуторок Кукуруза Консервированная , Сыр Российский, Помидоры, Dijo Лаваш. Frokost: Салат Айсберг, Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Куриное Филе на Гриле, Болгарский Перец, Помидоры, Alesto Микс Орехов, Mleczna Dolina Сметана 12%, Nasze Smaki Naleśniki z Jabłkami. Aftensmad: Комо Сыр Российский , АТБ Банан, Mlekovita Молоко 2%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Snacks/Andet: E.Wedel Ptasie Mleczko Śmietankowe. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|