hrldfischer's Dagbog, 07 feb 24


Vis Kost Kalender, 07 februar 2024:
569 kcal Fedt: 15,81g | Prot.: 80,61g | Kulhyd.: 23,27g.   Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Spitzpaprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Arla Skyr, Gouda oder Edamer, Hähnchenbrust. mere..

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