Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2024
|
93,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2024:
|
1986 kcal
|
Fedt: 67,74g | Prot.: 145,40g | Kulhyd.: 178,83g.
Morgenmad: AH Magere Melk, AH Krokante Muesli Noten, Arla Skyr Naturel. Frokost: AH Bewust Light, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Gekookt Ei, AH Zaans Volkoren . Aftensmad: Mayonaise, AH Bloemkool Broccoli Roosjes, Vita D'or Vloeibare Boter Basis, AH Olijfolie Traditioneel, AH Kogelbiefstuk, AH Krieltjes. Snacks/Andet: Enkhuizer Roze Koek, Bullit Bullit Sugar Free, Snelle Jelle Kruidkoek Zero (36g). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fleurcamilla's Vægt Historie
|