Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2024
|
37 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2024:
|
628 kcal
|
Fedt: 14,21g | Prot.: 37,83g | Kulhyd.: 82,07g.
Morgenmad: Roti Bakar, Nabati Wafer Krim Cokelat, Khong Guan Malkist Rasa Abon Sapi, Energen Sereal Rasa Coklat. Aftensmad: Sayur Asem, Ikan Tongkol. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
TB nya berapa ka? Beratnya under 40kg
08 feb 24 af medlem: Hempaskanlemak
|
08 feb 24 af medlem: aulfzka23
|
Waduh ka, itu udah kekurusan. Kurang gizi itu mah🥲 naikin lagi bb nya ka, nanti sakit loh. Kalo kekurusan juga ga bagus tau keliatannya
08 feb 24 af medlem: Hempaskanlemak
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aulfzka23's Vægt Historie
|