Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2024
|
105 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2024:
|
584 kcal
|
Fedt: 13,25g | Prot.: 74,00g | Kulhyd.: 42,91g.
Morgenmad: Русский Хлеб Хлеб Черный, Помидоры. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Помидоры, Апельсин, Белый Кит Тунец Кусочки Филе Натуральный. Snacks/Andet: Doppel Herz Омега-3. mere..
|
Taber 4,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|