Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2024
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2024:
|
1317 kcal
|
Fedt: 44,59g | Prot.: 158,45g | Kulhyd.: 73,70g.
Morgenmad: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, King Protein Изолят Протеин. Frokost: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Авида Сметана 15%, Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Aftensmad: Банан, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Мистер Салат Квашеная Капуста, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|