|
Ог 103
Под г 84
ОТ 90 ПУП 99
ОБ 118,5
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2024:
|
914 kcal
|
Fedt: 44,10g | Prot.: 48,70g | Kulhyd.: 86,97g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Сливочное Масло, Помидоры Черри, Омлет на завтрак. Frokost: Зерница Булка Сдобная, I Like Eat Онигири с Тунцом и Кунжутом, Кофе с Молоком. Aftensmad: Суп-лапша с грибами и курицей. Snacks/Andet: Чай с Молоком, Клубничный брауни. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sasha Tikhonova's Vægt Historie
|