Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2024
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2024:
|
1437 kcal
|
Fedt: 40,76g | Prot.: 145,17g | Kulhyd.: 112,83g.
Morgenmad: ITLV Маслины без Косточки, Магнит Помидоры Черри, Global Village Руккола, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Яичный Белок. Frokost: Стрелки Чеснока, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Грудка Индейки. Aftensmad: Меридиан Морской Микс, Красная Цена Капуста Квашеная, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо Куриное, Гречка, Куриная Грудка. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
madam.kudryan's Vægt Historie
|