Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2024
|
116,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2024:
|
1120 kcal
|
Fedt: 44,01g | Prot.: 50,43g | Kulhyd.: 138,44g.
Morgenmad: Café com Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Frokost: Pêra Portuguesa, Legumes Cozidos, Purê de Batata Baroa, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aftensmad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andet: +Mu Chocowheyfer Chocolate Branco, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Peras. mere..
|
Taber 2,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Danmendes89's Vægt Historie
|