Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2024
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114,3 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 februar 2024:
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1843 kcal
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Fedt: 46,72g | Prot.: 156,39g | Kulhyd.: 197,96g.
Frokost: Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Aftensmad: Ehrmann High Protein Pudding , Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten,Tetrapack,Konserviert), Pote Erbseneintopf, REWE Gulaschsuppe. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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