Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2024
|
72 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2024:
|
1013 kcal
|
Fedt: 39,56g | Prot.: 74,59g | Kulhyd.: 90,60g.
Morgenmad: Seara Levíssimo , Melitta Café sem Açúcar . Frokost: Peito de Frango, Ovo Cozido. Aftensmad: Churrasquinho. Snacks/Andet: Vitamina de Banana, Melitta Café sem Açúcar , Fleury Banana Iogurte e Mel. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
paulagaucha's Vægt Historie
|