Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2024
|
64 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2024:
|
1238 kcal
|
Fedt: 52,02g | Prot.: 59,20g | Kulhyd.: 135,91g.
Morgenmad: Макдоналдс Мёд , Кофе, Замороженная Вишня, Творог 5%, Пицца Домашняя. Frokost: Вафли, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Гуляш из Свинины, Салат Овощной с Маслом, Сыр Моцарелла. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Farfor Пицца Домашняя. Snacks/Andet: Яблоко, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Чай, Замороженная Вишня, Творог 5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanara811's Vægt Historie
|