Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2024
|
64 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2024:
|
907 kcal
|
Fedt: 42,53g | Prot.: 53,26g | Kulhyd.: 83,86g.
Morgenmad: Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо. Frokost: Premier Of Taste Горчица Французская, Слобода Масло Подсолнечное, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|