Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2024
|
93 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2024:
|
2641 kcal
|
Fedt: 77,89g | Prot.: 203,81g | Kulhyd.: 279,58g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, ВкусВилл Икра Трески Солёная , Рис Вареный. Frokost: Пятерочка Хурма. Aftensmad: Магнит Апельсин, Квашеная Капуста, Помидоры, Консервированный Тунец, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рис Вареный, Авокадо Авокадо, Балтийский Берег Скумбрия Холодного Копчения, Марти Сельдь Слабосоленая. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|