Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2024
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2024:
|
1046 kcal
|
Fedt: 27,74g | Prot.: 41,68g | Kulhyd.: 163,00g.
Morgenmad: Kecambah, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pecel, Nasi Putih. Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Opor Ayam, Tahu, Nasi Putih. Aftensmad: Bakmi GM Bakmi Jawa. Snacks/Andet: Marning Jagung. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lifandaulan's Vægt Historie
|