Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2024
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2024:
|
1493 kcal
|
Fedt: 48,97g | Prot.: 74,13g | Kulhyd.: 188,55g.
Morgenmad: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Донская Мельница Кукурузная Крупа, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Реалкапс Семена Льна. Frokost: Магнит Банан, Bombbar Protein Cookies Cherry, Пирог со Шпинатом и Луком, Almette Творожный Сыр Сливочный, Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский, Индилайт Ветчина Мраморная. Aftensmad: Пирог со Шпинатом и Луком, Пирог со Шпинатом и Луком. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastya Brm's Vægt Historie
|