Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2024
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113 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 februar 2024:
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1408 kcal
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Fedt: 60,29g | Prot.: 25,76g | Kulhyd.: 190,15g.
Morgenmad: Schwartau Flockenfänger, Filinchen Original. Frokost: Tuc Bake Rolls Knoblauch , YumYum Chicken Flavour. Aftensmad: Gewürzgurken, Tomaten, Meine Metzgerei Bierschinken , Bautz'ner Senf Mittelscharf, Frischkäse, Gelbe Paprika, Himbeeren, Mandarine, Mangos, Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Moser Roth Chocolat Amandes Mozart, Henri Fruchtmix Brausebälle, Thoks Schmand Erdbeere. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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performia's Vægt Historie
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