Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2024
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2024:
|
1605 kcal
|
Fedt: 55,99g | Prot.: 138,75g | Kulhyd.: 134,60g.
Morgenmad: Мандарины, Финики, ВкусВилл Холодец Говядина-Курица, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, ВкусВилл Ветчина Куриная для Тостов. Frokost: Гороховая Каша, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка, ВкусВилл Чернослив в Темном Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Green Dream Перец Печеный Очищенный, FITKIT Protein Cake Tiramisu. Aftensmad: ВкусВилл Ремесленный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мандарины, ВкусВилл Сибирские Отруби, Простоквашино Кефир 3,2%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dianashelen's Vægt Historie
|