Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2024
|
68 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2024:
|
1240 kcal
|
Fedt: 98,69g | Prot.: 71,27g | Kulhyd.: 23,02g.
Morgenmad: Форель, Голубика, Кофе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кедровые Орехи, Яйцо, Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Масло Гхи, Groser Паста Арахисовая без Сахара. Frokost: Вастэко Топленое Масло Гхи, Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|