Das hab ich jetzt vom feiern 😏 Ich geh heute in die Muckibude, falls ich meinen "Schweinehund" überredet bekomme 🤣
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81,1 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 februar 2024:
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1136 kcal
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Fedt: 46,68g | Prot.: 63,70g | Kulhyd.: 104,46g.
Morgenmad: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Kölln Haferflocken (40g), Fettreduzierter Milchkaffee. Frokost: Almased Almased mit Milch . Snacks/Andet: Fettreduzierter Milchkaffee, Mürbteigkekse. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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