Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2024
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2024:
|
413 kcal
|
Fedt: 10,10g | Prot.: 17,61g | Kulhyd.: 69,85g.
Morgenmad: Süt (Yağsız). Frokost: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Yayla Keten Tohumu, Elma. Aftensmad: Mevsim Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Ülker Çizi Çıtır Atıştırmalık , Ülker Halley. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ali71durak71's Vægt Historie
|