Gala0103's Dagbog, 09 feb 24

Ужин 340ккал/360гр
Куриная котлета (ленивый голубчик) , ложечка картофельного пюре, овощи запеченные

---

1294 kcal

Fedt: 71,36g | Prot.: 86,95g | Kulhyd.: 77,07g.   Morgenmad: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Хлеб из Закваски. Frokost: Фабрика Качества Котлета Куриная, Чим Чим Соевый Соус, Махеевъ Дижонская Горчица, Салат Айсберг, Апельсин, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Оливковое Масло, Форель Слабосоленая, Свекла Вареная. Aftensmad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Гастроном Овощи Запечённые, Фабрика Качества Котлета Куриная. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль. mere..

1401 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..