Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2024
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2024:
|
976 kcal
|
Fedt: 41,68g | Prot.: 65,08g | Kulhyd.: 83,20g.
Morgenmad: 九福 黑糖沙琪瑪, 光泉 無加糖黑豆漿, 萊爾富 美式咖啡, 全聯 閱讀麵包-小菠蘿. Frokost: 雞胸肉, 芥菜, 萬家香 大吟釀醬油, 台糖 大豆沙拉油. Aftensmad: 雞胸肉, 芥菜, 萬家香 大吟釀醬油, 台糖 大豆沙拉油. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|