Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2024
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2024:
|
1875 kcal
|
Fedt: 69,16g | Prot.: 86,03g | Kulhyd.: 225,36g.
Morgenmad: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Шоколадница Пирожок с Рисом и Яйцом, Круглый Год Крекер Рыбки. Frokost: Кофемания Лосось на Пару, Кофемания Брокколи на Гриле. Aftensmad: MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый, Маракуйя, Самокат Сырники Самокат, Artfruit Лонган. Snacks/Andet: Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Форель Слабосоленая, Блины на Молоке, Пятерочка Сахар, Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Салат из Печени Трески , ВкусВилл Печенье с Предсказаниями, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|